未明2時47分の青森沖の地震で目が醒めて、揺れ方からちょっとヤバいやつじゃないかという気がしたけど、それはともかくラジオ深夜便が「プロ野球12球団、球団歌・応援歌」なる特集を始めたので眠れなくなってしまった。そのままNHK第一をかけっぱなしでうとうとしていたら、5時台の番組で韓国の「マルコメのお母さん」の声も聞けておトクであった。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
地震のことを語る
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未明2時47分の青森沖の地震で目が醒めて、揺れ方からちょっとヤバいやつじゃないかという気がしたけど、それはともかくラジオ深夜便が「プロ野球12球団、球団歌・応援歌」なる特集を始めたので眠れなくなってしまった。そのままNHK第一をかけっぱなしでうとうとしていたら、5時台の番組で韓国の「マルコメのお母さん」の声も聞けておトクであった。