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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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……だからこの御時世に勘弁してくれって…。
震度は3くらいだろうけど、ほんと心臓に悪いよ。

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長めだが大したことない揺れ@杉並。
それよりスマホの音に肝抜かしたよ!

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けっこう揺れた。
震度3くらい?

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ちょっと揺れた?
@葛西らへん

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久々に緊急地震速報が鳴った数秒後にちょっとだけ揺れた。震度1とか?@杉並

しかし、いつ聞いても気持ち悪いな<緊急地震速報

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泊原発、運転止まったけど異常はないそうです。

気象庁の会見は5時台だとさー。

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ラジオで、震度の大きかったところは避難の支度しといてくれとか、
停電してるとこは(通電時の漏電火災防止のため)ブレーカー切っておいてくれとか言ってる。

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ラジオつけっぱで寝落ちてて、
ふと目が醒めたら北海道で震度6強って……

どうも直下型みたいで津波の心配はなさげだけど。
被害ができるだけ少なく済みますように!

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四人も亡くなったのか...合掌。

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わりと長かった。震度3くらい?@杉並

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久々に携帯の地震速報が鳴ったでござる。

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揺れた?群馬県南東部

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揺れたよね?

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で、でかい。長い。

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長く揺れた。震度は2くらい?

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初期微動の縦揺れがはっきり分かる揺れかただった@杉並

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ゆさゆさっと長かった。

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揺れが立っててもわかった@吉祥寺
周囲の人の携帯やスマホが一斉に鳴ってビビった。
俺のWILLCOM(時代の古いやつ)もひっさびさに鳴ったよ。

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結構長く揺れた。
震度2~3くらい?群馬県東毛地区

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震度5弱は調布だそうな@えねっちけーラジヲ