it-talks（いっとく）/夏休み

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:tanoc は
夏休みのことを語る

今日も海にいて昼ごはんはラーメンでした。
全身砂だらけ。

id:tanoc は
夏休みのことを語る

とてもきれいな海に来ています。
波に振り回されて疲れたらテントでカラムーチョ食べて氷結飲んで眠ったり起きたりする。
宿に戻ったらごはんが待ってる。