it-talks（いっとく）/夜食

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:riverwom は
夜食のことを語る

そういや今日北海道の生サンマ（解凍）２尾を買ってきたんだけど、よる食べるにはあぶらが強すぎるだろうか。