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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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好きなジャンクごはんのことを語る

卵がけごはんがジャンクなら釜玉うどんもジャンクな気がする。
冷凍うどんだともどきにしかならないんだけど
たまーにひとりでかきこむ釜玉うどんが好きでした。
わかめたっぷり入れたり、せめてもの野菜でキムチとかも一緒につまんだり。