it-talks（いっとく）/好きなCM

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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写メールはじまったころの。

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マウントレーニア　カフェラッテ

夫の感想：「コーヒーって、こういう風に作られてるんやな～」