it-talks（いっとく）/子供はハイクから出ていけ！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sweetslovers は
子供はハイクから出ていけ！のことを語る

それじゃあネーミング王子（id:naming_ohji）も…いや、あれはかわいい着ぐるみを着たおっｓ（失言）