it-talks（いっとく）/実在する珍しい名字

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:poteta は
実在する珍しい名字のことを語る

「張替（はりかえ）」さんならお会いしました。