先々週日曜日、活動再開は都内の山から、と出かけられない日々に計画してきた、静かなあきる野市側のサルギ尾根から大岳山・御前山をつなぐコースへ。
梅雨時らしい天候で眺望はないけれど、心地良い森林浴で歩いて楽しい道のりだった。
https://note.com/kitakuya/n/n261c2daf8543
https://yamap.com/activities/6615001
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
