it-talks（いっとく）/布団とベッドはどちらがいいのか。

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

寝相が恐ろしく悪いので落ちる心配のない布団のがいいけど
体が半分落ちても目が覚めないしどこでも（テントに寝袋でも）五分と経たずに寝るのでほんとのところなんでもいい。