it-talks（いっとく）/愛人をつくる為のたったひとつの冴えたやり方

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kutabirehateko は
愛人をつくる為のたったひとつの冴えたやり方のことを語る

冴えないやり方は数限りなく存在します。