it-talks（いっとく）/戦国鍋ＴＶ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

おおもとがTVK（テレビ神奈川）なので大都市東京とか、福岡の人は厳しいかも。
いずれにせよサンテレビのお膝元でラッキーでしたね〜
http://www.tvk-yokohama.com/sengokunabe-tv/broadcast.html
私はCDにDVDもついてたので、三姉妹の新作が出るまではそれで満足です！

id:riverwom は
戦国鍋ＴＶのことを語る

お楽しみのようで！サンテレビ、奈良では映らないんですよ。
アナログ派時代だったらまだノイズの向こうで何かが見えたかもしれないのに！（笑）

浅井三姉妹（チームZ2）はこれからも出てくるのですかねえ。