お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:discordance
支点、力点、のことを語る

摩利支天

id:discordance
支点、力点、のことを語る

オブジェクション