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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:karotousen58
文末に「ガガーリン」の署名を付けて宇宙からの偉大なひとことっぽくするのことを語る

私はメーテル

ガガーリン