it-talks（いっとく）/料理人っぽくする

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ken_wood は
料理人っぽくするのことを語る

一塁三塁オールシェーフ　（く、苦しい）