it-talks（いっとく）/新しい島耕作を考える

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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シマチョウ島耕作

ホルモン焼きにハマった島耕作は、全国を行脚し究極のホルモン焼きを知る。