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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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明日のさくせんのことを語る

・安い自販機でコーヒーを買う
・野菜ジュースを買う
・崎陽軒でお昼を買う

11月10日まで崎陽軒で購入600円毎に1枚進呈されるスクラッチカードで10点たまるとコーデュロイトートバッグがもらえるんですって(ステマ)

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明日のさくせんのことを語る

・髪を切る
・どこかでランチ
・とんぼ返りで町内会の祭りに参加

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明日のさくせんのことを語る

・オリジンのおにぎりでお昼
・フランスパンを買う
・ポカリスエ○トを購入
・ベルマークを渡す
・駅でチャージ

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髪を切る
カラーとカットで美容室が違うから白髪染めはしたけども伸びてきたので

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明日のさくせんのことを語る

・明日こそ郵便局に行く
・明日こそベルトを買う
スーツのパンツが大きいのか、ずり落ちてきちゃうからベルト買わないと!って、300円ショップみかけたから入ったけど、ベルトはなかった。100円ショップならある?ホームセンターにありますかね?

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・通院
・郵便局に行く
・銀行まわり
・セガフレード・ザネッティでお茶
・体調よいならベルギービールウイークエンド

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・通院
・銀行廻り
・書店梯子してでも明日こそ文芸雑誌「新潮」買う
・割引券つきのチラシが入ってた美容室で髪を切る
・PASM○にチャージ
・DOCOM○ショップ
欲張りすぎかな…せめて半分はミッションクリアしたい

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今日行きがけにクリスマスケーキ予約しようと思ったがバスと電車の遅れのため出来なかったので明日また出かけねばならない(予約が明日まで)

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・コンビニで支払い
・ICカードにチャージ
・大塚駅ビルのloft

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休みだし、のびていたいが
・昨日行った医者が血液検査してくれた結果がでるというのでききにいく
・アウターインナーを買う
・GWあけに引き落としになる口座に入金
・接骨院通い

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明日のさくせんのことを語る

今月引き落とされるジム月会費とクレジットカード支払いの額を間違えて月末入金したので入れ直す

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明日のさくせんのことを語る

・ローソンで巨人戦チケット発券
・給料が入っていたら引き出し引き落とされる口座に入金
・飲み会の前にジム(プール)で水中ウォーキング&水泳

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来月の通院日仕事入(オープンで休めなか)ったから病院に電話して予約変更
月曜日仕事帰りTELしようとしたら診療時間終了してしまって昨日、今日は休診日
勤務(研修)先と最寄り駅同じだから寄れば良かった逆方向だけれど

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明日のさくせんのことを語る

ハガキ買って東京駅限定Suica申し込む(PCもスマートホンもないので)
いつのまにやら締め切りか←JRの回し者ではありません

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店のポイントカードが無料で作れるのは来週だそうなので、どっかポイントカードがある店で恵方巻きはともかく豆を買う

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・メイクする
・漢方薬局にいき薬を買う
・薬がきれるので病院にいく
・髪をきる
・ペン習字帳の新しいのを買う
・帰りに接骨院へよる

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明日のさくせんのことを語る

・午後出なのでドラッグストアで鎮痛剤を買う
・宝くじ売り場によってみる(やめなさい)
・店で父親にワンカップを買う
・漢方薬を買う

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明日のさくせんのことを語る

・バスでいける駅ビルのセール初日でフルラのバッグとヴィヴィアン・ウエストウッドの財布をかう
・そのちかくの警察署で運転免許証更新
・その近所の役所で国民年金口座振替のてつづき
・接骨院にいく

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明日のさくせんのことを語る

・午前3時から五輪スキージャンプ予選をみる
・午前9時から開会式みる
・髪を切る
・バレンタインデーチョコ(プレゼント)を買う
・スタバに行きバッグ買う(できたらほうじ茶ティーラテも)
・本を買う
・オフ会に参加
…ハードル高