it-talks（いっとく）/最近気づいたこと

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

出産した友人がヨガ習っていたからお宅で一緒にDVDみながら産後ヨガ（笑）をやってみたのだが
わたし予想以上に体固い
しっていたけど
前屈して足をもつとか絶対できないし開脚したら手が前につかない
左足を自分で右足にのせられない
友人に「嘘でしょ？」と絶叫された