it-talks（いっとく）/最近見ない

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:quadratus は
最近見ないのことを語る

うちの向かいの公園ではわりと見るのでみんなで焼き串持って狩にくればいいと思います!