/朝ご飯

寝ようと思ったけど、お腹が空いたので、取ってきた野菜でラタトィーユ。

いただきます。

あまりにも簡単すぎる朝ご飯だけど、
パンに穀物いっぱいなので、
満腹感が半端ない。
ライ麦がベースでひまわりの種、麻の種、ゴマなどがギッシリ
ずっしりして重い。

成城石井の全粒粉ロールパン。び、美～味～ほほほほほ。
成城石井といえばお高いイメージですが、長径10センチ強の食べ応えみっちりさんが6個入りで330円ならばなかなかお値ごろではありませんか。