it-talks（いっとく）/未来の自分に贈る心構え集

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:hide-psy は
未来の自分に贈る心構え集のことを語る

予備のボタンはほとんど使わないのでもう残さないくてもよい。