it-talks（いっとく）/札幌餃子オフ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nori_norio は
札幌餃子オフのことを語る

札幌にいたのに...(今仕事から引き上げた