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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
毎日、はてなハイクに投稿しないと、気が済まないのか?のことを語る
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ほら、特別なことじゃないから、恥ずかしがらなくていいんだよ
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