/気分転換

・映画館に映画を見にいく → 気分転換が目的の場合は、好きな監督の映画やこれはなんとしても見逃せないと思う映画を「念願叶ってとうとうあの映画を見られる!」「いざ!」と意気込んで見にいくよりも、むしろ それほどチェックもしてなかったけどまあなんとなく面白そうかな的なアクション映画なんかを気負わず気軽に見にいくのがいいように思う。

・美術館へ行く → 何を見たいかにもよるとは思うが、空いてそうな展覧会へ行くほうが、館内でゆっくりできて気分転換にはいいかな、と。混雑必至の特別展へ行くと、長時間並ばなければいけなかったり、人が多すぎて疲れたり……《どうしても見たいと思っていた作品をこの目で見る》という念願は達成されても 気分転換ていうのとはちょっと違うかな、と思うので。

・美容院へ行く → 髪の毛切ったり染めたりとかは、やはりなかなかの気分転換になるのでは。

・長風呂

・無目的にぼんやりする