it-talks（いっとく）/海写真

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ありがとうございます。
昨日からとても気になっていたのでとても助かりました^^;

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これ何だっけ？

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