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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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野蒜の海岸に鳥居が出来ていました。
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昨日の東松島市野蒜の海。台風の影響で高い波が来る中、サーファーが頑張ってました。
もっと頑張ってた釣り人。波に飲まれてしまうのではとこっちがドキドキ。
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