it-talks（いっとく）/消されないようにコピペ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

同じような事の連投はみんな迷惑するからやめてって言われてるよなid:hiro_kun。
忘れた?
思い出したら消しな。
どうしてもやりたいなら自分のIDページでね。