it-talks（いっとく）/淡々と自分が聴いていたラジオ番組名を一本ずつ挙げていく

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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淡々と自分が聴いていたラジオ番組名を一本ずつ挙げていくのことを語る

そうだったんですねー。「おたがき」と言ってたのは覚えていますが…

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SPIRAL LIFEのMIDNIGHT ROCK CITY

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谷村有美のミュージックスクエア

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日高のり子のはいぱぁナイト