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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:quadratus
漫画の中の名言のことを語る

「わたしはわたしの王女様である そしてその民である」
(大島弓子「八月に生まれる子供」)