it-talks（いっとく）/焼き芋なう。

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
焼き芋なう。のことを語る

炊飯器で、作っておりまする。

COOKPAD、便利！　ｱﾘｶﾞﾄ