it-talks（いっとく）/父の日

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ashleey は
父の日のことを語る

何が欲しいか分からないのでひとまずポロシャツを選んでみた。襟が2枚になってて可愛かったのだ。それだけじゃなんなので…今夜のおつまみにしてもらおうと思って作りました！超初心者メニューだけど…(´-ω-`;)