it-talks（いっとく）/牛乳先生だけど楽しくパスタ作るよ！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
牛乳先生だけど楽しくパスタ作るよ！のことを語る

本当に牛乳入れてた！(・∀・)