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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:quadratus
特定を避けるのことを語る

長めのお休みの初めにはだいたいJLGのウイークエンドを観ているのだけど今回はちょっと趣向を変えてみました。
Je vais très bien, merci, je vous en prie!!