it-talks（いっとく）/神戸ルミナリエ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:usaurara は
神戸ルミナリエのことを語る

娘が塾をサボタージュしてさっき出かけました。ええなー。