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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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雲が複層にかかっていて、それぞれ進む方向が違っているように見える。
ところどころ青空も見える。
千葉の方は明るいが晴れているのだろうか。
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