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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kubitaoru
箱根駅伝のことを語る

若人の走る姿を見て自分も走らなきゃと
気持ちは上がってきます。
愛媛マラソンもあと一ヶ月あまり。
けれど今日はもう飲んじゃったから
走るのはまた明日。