it-talks（いっとく）/結論

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:o_ne_i は
結論のことを語る

体質によって個人差が大きい気がする。
私は何の苦労もありませんでしたもの。
別に自慢じゃありませんよ、ええ。