お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Imamura
練習のことを語る
ハードラック”と“ダンス”っちまったんだよ‥‥

(「…」ではなく「‥」を使うのが講談社)