it-talks（いっとく）/職場での会話をさらす

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:a-cup-of-snow は
職場での会話をさらすのことを語る

スピーカーのカバー…時々研いでいます。

麻繊維の爪とぎはどうでしょうねぇ？