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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:yukinho
自分と同じ誕生日の有名人を淡々と書いていくのことを語る

稲葉浩志
川平慈英
パオロ・ロッシ
中山雅史
服部年宏(何故かじゅびろ関連の人が多い)
後藤真希
鈴木杏樹
フリオ・イグレシアス
堂上直倫(中日ドラゴンズ)