it-talks（いっとく）/自分のフォトライフの一番左上にある画像を３つ載せる

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

以前ハイクに貼ったものばかりなんだけど
ハイク自前フォルダ30ページのうち
1ページ目は2009年のウエストのスフレ

15ページ目は2012年のステーキ

なぜかハイク引用フォルダに紛れ込んでいたのが2012年のレバ刺し