it-talks（いっとく）/自分の三ない運動

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:tadamesi は
自分の三ない運動のことを語る

http://www.nhk.or.jp/kids/program/okaasan.html

めげない
へこまない
あきらめない

3歳児でもできることをなかなか実践できない、大人の情けなさといったら……。