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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:hana_an
自分の検索した検索キーワードを淡々と晒すのことを語る

座薬 コツ

いやほんと座薬入れるの苦手なのー!!!!!それなら自分で注射の方がいいくらい…。
コツは指の第二関節までけつに入れてぐっと押すことだって。ひぃぃ。
あ、そう言えばネイルも取らなくちゃ。けつに指入れるなら爪短い方がいいよね…。
あ、でもあと1時間で入れないと…。

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髪が伸びるシャンプー