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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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花粉症のことを語る

今日は雨も降ったし夜だしいけるんじゃね?って空気の入れ換えしたらわーって鼻水どばーって。こういうのを軽率って言うんだね。

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花粉症のことを語る

どうやら毎日せっせと洋服やらに付けて持ち帰っていた花粉にやられてたみたい。
雨が弱くなったので窓全開にして空気の入れ換えをしたらぐっすり昼寝ができました。昼寝のし過ぎを除けば今日は良く眠れそう。

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花粉症のことを語る

市販の鼻炎薬を飲んでます。
花粉の存在を忘れるほど良い働きをしてくれる。でもとってもノドが痛い。毎日アメでごまかしながら使ってきたけど、もう鼻水垂らしとこうかなって思うぐらい痛い。が、しかしやっと気付いた。1回2カプセルって書いてあるけど1カプセルで良いんじゃね?
結果、痛み8割減の鼻水1割増って感じ。もうお得感が凄まじい。