it-talks（いっとく）/虚弱部

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:RosyMoon は
虚弱部のことを語る

19:30から就寝スタンバイ。
毎日お風呂に入りに出掛ける往復に疲れてきた。。