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踏み台昇降部のことを語る

10分…でも、少しでもやらないよりまし!
監獄のお姫さま見ながら。満島ひかりたまらんー!はぁ、好き。雛形あきこどこに出てたの?(°Д°)

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20分、踏ん…だ…!
ジンがかっこよくてなぁ(´;ω;`)

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よっしゃー40分!
ファンケル冷凍青汁をりんごジュースで割ったらお店の味になった!懐かしい~美味しい~

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20分…の後のテレビ体操。
腰が痛い(´;ω;`)控えめにしました。
奏者が流し台叩いちゃいかんのでは~

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おっしゃー30分!の後テレビ体操。
太りすぎて腰が痛い…(´;ω;`)
チャグム大きくなって(´;ω;`)

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10分だけだけど今朝も踏みました。
その後テレビ体操。テレビ体操前にもう少し長く踏めたらいいな。
早くも筋肉痛で足がプルプルしています。

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帰還しましたー!
ま、まずは20分…久しぶり過ぎてキツい。
でも正月太りハンパないので頑張ります。

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30分…しんどい…ミ(ο_ _)ο
続いてテレビ体操!

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30分だけど、やらないよりはまし。
犬伏のお兄ちゃん、かっこいい(*ToT)

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40分!うりゃー!
「不穏、大好き!」と言ったきりちゃんの表情ったらないわ…
あと5話も貯まってる。踏まねばー!

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20分だけだけど…やらないよりまし。
どうして太るのはあっという間なんだろう(´;ω;`)

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40分!
三成はイラッとさせる男。本多正信怖いよぉおお

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45分…ペースダウンしながらもなんとか…
出浦様は有馬で静養されるって。生きてたのー良かった!(*ToT)

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40分…踏ん…だ!
秀吉が桜の木から落ちました(´・ω・`)

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40分!
…マイホーム購入に悩んで、とても踏む気持ちにはなれず、だいぶ休んでしまいましたが、幽霊部員、戻ってまいりました(`・ω・´)

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30分…ギブアップです(ノ_ _)ノ=3
でもやらないよりましよね。
忍城!忍城来ましたよー!埼玉の誇り!

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休み休み40分。
やらないと落ち着かない。終えた後の爽快感はたまらないです!ぶちょー!!

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45分、踏んだー!
タイガース!一徳さん好きだああああ

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40分!
ボンドガール!家政婦は悦子!かつらで登場ウイングマン作者!池ちゃーーん(≧∇≦)

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休み休みだけど、なんとか40分…
すえちゃんかわいい、かわいいよ(´;ω;`)