/踏み台昇降部

40分！
終わった後にシャワー浴びてからあおるコーヒー牛乳の美味しさと言ったらー！(≧∇≦)

55分！！うおおお未知の領域！
これもやっつんや、音よみこさんに訓よみこさんまで出てきてくれたおかげだよーー！
ピタゴラも入りましたー！ツボすぎるー(≧∇≦)

40分！
だけどいつもより質が良くないかんじ。反省(-""-;)

40分！キツい！
扇風機出しました。

40分！
しみじみと真田丸のオープニング曲は踏みやすい。

休憩入れずに40分踏めたー！＼(^o^)／
なかなかこれより先に踏み込めないけど、ドラマ見ながらがちょうどいいし、無理せず続けることが大事だと実感してます。

40分…やっぱりキツいー！
25分の後、洗濯機回して再び15分。〆のテレビ体操もしんどいとはー(*ToT)

40分…キツいー！
途中少し休んじゃった。1日休むだけでこんなにもキツくなるのかεミ(ο_ _)ο

10分、テレビ体操はさんで15分…
なかなか時間取れなかった。もっと踏みたいけど時間切れ。

40分…踏んだ！
おなか痛くなってきたから、どうかなと思ったけど奈々ちゃんと片桐さんと一徳さんと池ちゃんのおかげで頑張れました！もちろん松潤も！

45分…！？
4日続けて踏んでるから？なんだかちょっと余裕が出てきたような…(°Д°)

よ、40分…よろよろしながら40分、一度止めて洗濯機回したけど40分…！！
私にできるダイエットは、今はこれしかない！

25分…今日は休憩入れずに…
足が上がりません、先輩ーーッ！！(*ToT)

25分……でもキツい。
15分、洗濯物干しながら15分のインターバルのち10分なのにー(*ToT)

15分ですが…朝、頑張りましたー
新かっこいいよ、新(´；ω；`)

20分ー！
ミミクリーズ近寄りすぎる…(´Д`|||)

15分。
それでもメイク前にやらないと、顔がどろどろになってしまうー

踏んだ…！けど、寝室でやったら時計が止まってたの忘れて、何分やったかわからない(°Д°)
15分くらいだと思います。すぐに疲れてヤバい…ヤバいよ私…

20分……が、やっと……！
室内23℃ゆえ汗だくです(´Д`|||)

15分…！
直江兼続の声、聞けば聞くほどたまらん(*´д`)