it-talks（いっとく）/逃げるは恥だが役に立つ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:miexpo は
逃げるは恥だが役に立つのことを語る

なんだかこうなる予感がしていたような、とてもビックリしたような。おめでとうございます！

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逃げるは恥だが役に立つのことを語る

主人の誕生日なんですが、録画しておいたヒラマサさん誕生日回見るの、現実感倍増しでツライ！