it-talks（いっとく）/連続ハイク投稿日数

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

書いた日数: 1,057日
連続: 11日 (2011/01/07から)
　
タイヘンだ、記録の更新中だ！！　　ってことなの？ｗ
（個人的にはどっちも記載しないほうがいいし、せっかくのスペース別の情報に使えよと感じてます）