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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nonchan0330
道路向かぃの公園で。のことを語る

ど~やら、ブラスバンド?の練習なう。
はっきり、言って・・・
各パートが、ヘタなので。
全部、合わさると・・・ ソリャ、エライコッチャデ

ガンバれ!